こんばんは。
大阪市鶴見区・東大阪市・大東市の野球教室、パーソナル指導の野球学です。
野球学に通われている、または体験レッスンに来られる生徒さんがほとんどと言っていいほど悩まれている動作があります。
それは、
スナップスローです！
よく一般的にスナップスローと聞くと、手首を効かせて投げると認識している方も多いのでは？と思います。
が、手首を使おうと意識しすぎてしまうとかえってコントロールも悪くなりますし、肩肘へのストレスも増えていきます。
スナップスローで大事なことは、
身体全体が楽に動いていることです！
その結果、手首は勝手に返ります。
正しいスナップスローは、スローイングだけでなくバッティングの向上には欠かせない動作でもありますので、
野球学ではなるべく早い時期に獲得してもらいたい動作としてお伝えしています。
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